A osteocondrose é un cambio destrutivo na estrutura da columna vertebral e especialmente nos discos intervertebrais entre as vértebras e o tecido. Manifesta-se polo aplanamento do disco intervertebral, perda de humidade nas articulacións e a incapacidade de realizar funcións de absorción de choques e móbiles. Existen patoloxías cervicais, torácicas, lumbares e combinadas.
Por que é perigosa a osteocondrose cervical?
A osteocondrose cervical da columna prodúcese con cambios destrutivos na columna cervical. Isto leva á destrución dos discos intervertebrais no pescozo, pinchamento das terminacións nerviosas e vai acompañado de dor intensa.
A osteocondrose da columna cervical é a enfermidade máis perigosa deste grupo. Porque esta sección contén un gran número de vasos, capilares e arterias importantes que abastecen ao cerebro de sangue e osíxeno.
Esta patoloxía non pode pasar desapercibida, xa que vai acompañada de síndromes de dor case desde o inicio do seu desenvolvemento. Se esta enfermidade non se trata, pode causar unha disfunción grave de todo o corpo, especialmente da columna vertebral. Ás veces, o tratamento prematuro pode provocar a morte se a destrución afecta a arterias importantes.
É posible tratar a osteocondrose cervical na casa?
Hai moitas opinións diferentes sobre o uso da automedicación e o tratamento con remedios populares. Non obstante, en canto ao tratamento da osteocondrose, os expertos aquí coinciden en que non só é posible, senón que tamén ten un papel importante na recuperación do paciente.
O autocontrol e a autodisciplina para levar a cabo as medidas necesarias xogan un papel importante no tratamento domiciliario.
Non obstante, hai que ter en conta que todo o espectro do tratamento domiciliario debe ser coordinado e aprobado polo médico tratante. Un especialista axudarache a escoller unha terapia integral para o tratamento na casa, xa que é necesario un enfoque sistemático para combater a osteocondrose cervical.
Calquera tratamento na casa debe estar dirixido non só a eliminar os signos da enfermidade, senón tamén a combater as súas causas.
Polo tanto, podemos dicir con confianza que o tratamento na casa non só é posible, senón que tamén é útil se elixes os métodos correctos.
Que eficacia é o tratamento na casa?
Se segues correctamente as recomendacións do teu médico, o tratamento na casa permitirache conseguir unha dinámica positiva moito máis rápido.
O tratamento da enfermidade na casa, así como a súa prevención, é un método accesible, barato e relativamente sinxelo. E o efecto deste tratamento é moi enorme.
Os beneficios do tratamento na casa inclúen:
- Dispoñibilidade.
- Baixo custo.
- Variedade de métodos.
- A capacidade de cambiar os métodos segundo a súa eficacia.
- O uso de remedios populares fai menos presión sobre o corpo que os medicamentos.
Métodos de tratamento para a osteocondrose cervical na casa
O tratamento domiciliario ten como obxectivo cumprir as seguintes tarefas:
- Eliminación da síndrome da dor.
- Mellora a circulación sanguínea nas áreas afectadas e no cerebro.
- Mellorar os procesos metabólicos no tecido articular e óseo.
Utilízanse os seguintes métodos de terapia na casa:
- Ximnasia para o pescozo.
- Automasaxe.
- Dieta.
- Tomar medicamentos.
- Acupuntura con aplicador.
- Remedios populares:
- Comprimido.
- Aplicadores de parafina.
- Decoccións.
- Fregar.
Ximnasia para o pescozo
A ximnasia do pescozo inclúe exercicios relativamente fáciles e é accesible para todos. Axuda a acelerar o proceso de curación e ten como obxectivo aliviar a dor, relaxar os músculos do pescozo e estirar os ligamentos comprimidos.
A ximnasia do pescozo inclúe os seguintes exercicios:
- A cabeza inclínase en diferentes direccións.
- Movementos de rotación da cabeza en sentido horario e antihorario.
- Incline a cabeza cara atrás o máis lonxe posible e incline a cabeza cara adiante ata que o queixo descanse.
- Movementos cos brazos estirados en círculo.
- Movementos circulares da cintura escapular.
Todos os movementos deben realizarse suavemente e sen sacudidas. A carga debe aumentarse gradualmente. A ximnasia realízase de forma sistemática e só en ausencia de síntomas de dor.
Automasaxe
A automasaxe axuda a mellorar a circulación sanguínea, aliviar a dor, mellorar os procesos metabólicos nos tecidos, relaxar os músculos e reducir a presión arterial.
A masaxe debe realizarse de arriba abaixo, desde o centro ata os bordos, coas mans quentes e só coa punta dos dedos. Realízase só en ausencia de dor e inflamación e exclúe os movementos bruscos e o uso da forza.
Pasos para a automasaxe:
- Séntese cos cóbados sobre a mesa.
- Use os dedos para atopar a zona dolorosa.
- Amasar e masajear con movementos circulares.
- Fregar e finalmente acariciar.
- Estire o pescozo a ambos os dous lados durante dez minutos.
- Masaxes a parte traseira da cabeza cos polgares durante cinco minutos.
Dieta
A dieta e a nutrición adecuada teñen unha serie de obxectivos, incluíndo:
- Restauración do equilibrio de vitaminas e minerais.
- Limitar a inxestión de líquidos.
- Manter un peso óptimo, o que á súa vez axuda a reducir o estrés na columna vertebral.
- Reposición de coláxeno no corpo.
Á hora de facer dieta, é importante que a comida sexa variada e baixa en calorías. As comidas deben tomarse 5-6 veces ao día e en pequenas porcións.
A dieta debe estar enriquecida con vitaminas e calcio e conter condroprotectores naturais. Para iso, cómpre comer moitas verduras e froitas, así como produtos lácteos, peixe e ovos.
Os produtos prohibidos inclúen:
- Café e té forte.
- Especias.
- Sosa.
- Comida rápida.
- Carnes afumadas e alimentos enriquecidos con sal.
Consumo de drogas
O uso de medicamentos como parte da terapia domiciliaria ten como obxectivo aliviar a dor e mellorar o benestar xeral.
Os seguintes medicamentos prescríbense:
- Fármacos antiinflamatorios non esteroides.
- Ungüentos e xeles.
- Condroprotectores.
- Complexos vitamínicos (vitamina B en comprimidos e inxeccións).
Acupuntura con aplicador
Para realizar un método tan eficaz como a acupuntura na casa, úsase un aplicador. O masaxe con agullas está montado nun rolo ou cinto mediante fixadores. Ao introducir as agullas na zona afectada, o aplicador favorece a circulación sanguínea e diríxese especificamente ás áreas activas do pescozo.
Este método require que consultes a un médico que che indicará a duración da exposición.
Remedios populares
Os remedios populares tamén se usan a miúdo para tratar patoloxías. Entre os remedios populares hai varios tipos:
Comprimido. Hai unha gran variedade de formas de preparar compresas. Estes inclúen:
- Compresa de queroseno. Axuda a aliviar a dor rapidamente. Para iso, cómpre empapar un pano con queroseno, aplicalo na zona afectada e cubrilo cunha bolsa durante non máis de 3 horas.
- Compresa de pataca e mel. Para preparalo necesitarás cincuenta gramos de patacas reladas e 50 gramos de mel. Os ingredientes mestúranse e esténdense sobre un tecido natural e despois aplícanse ao punto dolorido durante 45 minutos. Isto axuda a eliminar a dor en tres días.
- Compresa de follas de rábano picante. Para preparalo, cómpre mergullar as follas novas de rábano picante durante uns segundos en auga fervendo e colocalas inmediatamente no pescozo, cubrir cunha bolsa e amarre cunha venda quente, suxeitando o maior tempo posible. Recoméndase aplicar a compresa pola noite. Esta compresa alivia a inflamación e axuda a restaurar a mobilidade da columna cervical.
- Compresa de alcohol. Necesitarás 300 mililitros de alcohol medicinal, dez mililitros de alcohol de iodo e alcanfor e dez comprimidos de Analgin triturados. Todos os ingredientes mestúranse e aplícanse ao punto dolorido.
- Compresa de rabanete. O rabanete debe ser ralado nun ralador fino, colocado entre dous tecidos finos e suxeito ao pescozo con polietileno o maior tempo posible.
Aplicadores de parafina. Como remedio popular para a dor na osteocondrose cervical, un aplicador de parafina axuda ben. Para iso, cómpre derreter a cera ou a parafina e arrefriala á temperatura desexada. A parafina derretida aplícase á columna cervical dúas veces por semana.
Decocções:
- Decocción de raíces de xirasol. Para preparalo, necesitas raíces da planta lavadas, secas e picadas. Débense verter 150 gramos de raíces trituradas en 2700 ml. auga e deixar ferver durante 30 minutos. Tomar media hora despois das comidas durante un mes.
- Decocción de agullas de piñeiro. As agullas de abeto ou piñeiro novos a razón de 250 gramos por litro de auga ferven durante media hora. Debe tomarse dúas veces ao día durante un mes, despois de 8 horas, despois de media hora despois das comidas.
- Decocción de raíz de diente de león. A raíz da planta é esmagada e engádese auga na cantidade de 250 ml. por 15 gramos de raíz. Cocer ao baño maria durante 15 minutos e deixar repousar unha hora. A continuación, o caldo é filtrado e tómase antes das comidas, 75 mililitros.
- Decocción de herbas. Elabórase recollendo follas de dente de león, tomiño, flores de manzanilla, caléndula, milenrama e herba de San Xoán. Todos os ingredientes requiren dúas culleres de sopa. Mestura todo, despois bota dúas culleradas da mestura nun litro de auga fervendo e deixa repousar. Tome 50 gramos tres veces ao día antes das comidas durante tres semanas.
Fregar. O fregamento, así como outros remedios populares, están moi estendidos entre os métodos domésticos para combater a enfermidade. Hai varias opcións:
- Reixa dos talos e flores de coltsfoot. 20 gramos de talos de plantas e flores deben encherse con 320 ml. Beba alcohol e gárdao nun cuarto escuro e fresco durante un mes. Despois fíltrase e frógase nas zonas dolorosas da gorxa.
- Fregar en rábano picante. O zume de rábano picante debe mesturarse con alcohol en proporcións iguais e fregar nas zonas dolorosas, evitando os ganglios linfáticos.
- Frota con froitas de sabugueiro. Despeje cen gramos de sabugueiro con 500 gramos de vodka e deixe durante unha semana, despois de que fregue a zona do pescozo con el.
A osteocondrose cervical é facilmente curable nunha fase inicial do seu desenvolvemento. Polo tanto, se segues as recomendacións do teu médico e realizas unha terapia domiciliaria sistemática, podes desfacerte facilmente desta enfermidade.